またひとつ

今日は、おっさんの誕生日・・・44歳になりました

しかしながら、今日は、早朝から仕事で大忙し・・・しんど・・・
勤労感謝の日・・・・に勤労してきました（笑）
ただいま帰宅しましたが、
今の時間からは、自宅での仕事・・・しんど・・・
最近は誕生日がストレス日です

で、帰宅すると、嫁からの誕生日プレゼント、



体重計？体組成計？（笑）

夕食後、お腹一杯で、さっそく乗ってみると・・・



ゲゲ！！！ついに大台に・・・
嫁からのあからさまな瘠せなさい！メッセージ・・・ごもっとも・・・

しかしながら、最近の体重計は機能が一杯、



体脂肪率、



筋肉量、



骨量、あわせると・・・62.4Kg・・・ということは・・・脂肪量（重？）12.6Kg・・・おそろしい・・・



体内年齢・・・・・23歳！！！！！！！！！！！！！！！！！！（笑）
けっこういけてる！！！！？？？？

しかし、1年前までは、70~71Kgだったので、かな～～り太りました（悲）



基礎代謝量・・・ということは、ちょこっと動けば、2000Kcal/day以下に食事をおさえれば、
瘠せられる？？？ちょっと、頑張ってみようかな・・・

71Kgまで戻すには、マイナス4Kg・・・んん～～、大変だ



って、かかせません、頬張りながら考えてるようじゃダメだこりゃ・・・（笑）

コメント 2

おっめでとーございま〜〜〜す♪♪♪

この1年が、naoさんにとって素晴らしい年となる事を、祈っていま〜す。

・・・って。
か...『かかせません』は、美味しかったですか？

・・・ぎゃははは（＿ ＿）ノ＿彡☆ハ゛ンハ゛ン!


by ghie (2010-11-23 21:09) 

ghieさん、こんばんは

ありがとうございます

44になりました
数年前は、この歳まで生きてられるかどうか、
不安な状態でしたが、何とか生きてます（笑？）

これからも、今無理してでも楽しめることは
楽しむ、明日に回せるいやなことは、
明日に、（笑）の精神で一回しかない人生、
満喫しようと思っています

かかせません・・・田舎にも世界一の称号を
持ったパティシエがいまして、とても美味でありました
by nao (2010-11-23 22:15)